U nás si prečítate aj o týchto témach

Nekvalitný spánok? Prečítajte si rady ako ho zefektívniť

23. októbra 2020|Zdravá životospráva|

V dnešnej uponáhľanej dobe človek častokrát zabudne aj na to, že by si mal oddýchnuť, vypnúť z každodenného kolotoča povinností či starostí. Tak sa môže stať, že váš spánok môže byť nekvalitný aj v dôsledku únavy, stresu, ale i rôznych chorôb alebo zlých psychických a fyzických podmienok.

Vytvorte si vaše domáce mydlo

21. októbra 2020|Udržateľnosť a ekológia|

Výroba handmade mydiel okrem toho, že sa postupne stala dosť populárnou, je tiež ekologická činnosť. Prečo? Napríklad preto, lebo šetríte životné prostredie už len tým, že nekupujete mydlá zabalené v obaloch, ktoré potom musíte vyhadzovať.